5 lý do không hứng thú với sex. Tại sao không có gì là sai?

Việc không muốn quan hệ tình dục mỗi ngày là điều “bình thường” cũng như không ham muốn liên tục. Mặc dù những biến động về nội tiết tố, quá trình lão hóa và chất lượng đời sống tình dục của một người thường là nguyên nhân, nhưng có rất nhiều lý do khác, ít được ghi nhận hơn có thể khiến bạn hoặc người yêu giảm hứng thú.

Rất dễ đổ lỗi cho bản thân hoặc các vấn đề trong mối quan hệ khi bị từ chối quan hệ tình dục. Tuy nhiên, thông thường, lý do đơn giản hơn và ít nghiêm trọng hơn bạn nghĩ.

Trước khi xảy ra một cuộc tranh cãi, hãy xem xét 5 lý do rất bình thường khiến bạn hoặc người yêu không có tâm trạng lúc này.

Lý do #1: Bữa ăn quá no

Thành thật, ai đã từng nghĩ rằng đi ăn vào buổi tối được lên kế hoạch cho quan hệ tình dục là một ý kiến ​​hay?

Đi ăn tối vẫn là một trong cách phổ biến nhất để chuẩn bị cho cuộc hẹn hò lãng mạn, cho dù bạn đã kết hôn hay trong buổi hẹn hò đầu tiên. Tuy nhiên, việc ăn một bữa ăn thịnh soạn ở nhà hàng không hoàn toàn giúp thoải mái và vui vẻ trong quan hệ tình dục.

Hãy hình dung thế này: Bụng của bạn căng phồng vì các loại dầu, mỡ và đường có trong hầu hết các món ăn trước khi trở về nhà. Khi đã ở trong phòng ngủ riêng, quần áo đã cởi ra và bạn đã sẵn sàng cho màn dạo đầu quan hệ bằng miệng. Tuy nhiên, sau khi cố gắng, dạ dày đầy của bạn có nguy cơ khiến bữa tối trào ngược lên thực quản.

Chuyển sang quan hệ tình dục xâm nhập cũng không diễn ra tốt. Ruột căng phồng khiến ngay cả những tư thế quan hệ tình dục bình thường nhất cũng khó chịu. Những vuốt ve mà thường thưởng thức đột nhiên có cảm giác như đang va vào bức tường chứa thức ăn dư thừa.

Và chúng ta cần nói nhiều hơn khi nói đến hậu môn? Khu vực mông của bạn có thể là nơi cuối cùng bạn cảm thấy phấn khích khi hệ tiêu hóa của bạn làm việc chăm chỉ – và chỉ còn vài giờ nữa là bạn phải chạy vào nhà vệ sinh.

Chúng ta đều muốn chia sẻ một bữa ăn tuyệt vời với người yêu thương! Tuy nhiên, đừng bỏ lỡ một ngày tuyệt vời nếu bạn và người yêu muốn thưởng thức sau khi ngấu nghiến những món ăn ngon.

Lý do #2: Mệt mỏi cần nghỉ ngơi

Nói rằng bạn quá mệt mỏi để quan hệ tình dục đã trở thành một “cái cớ” để thoái thác. Cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức hoặc buồn ngủ ngay khi bạn nằm xuống là lý do rất hợp lý để bạn không cảm thấy bị kích thích.

Khi mệt mỏi, bạn có muốn thực hiện đam mê, đi dạo nhàn nhã ngoài trời hay trò chuyện với một người bạn không? Chắc chắn là không, bất kể những hoạt động đó có thể thư giãn hay thú vị như thế nào, tại sao lại cho rằng bạn có thể tận hưởng tình dục?

Khi người yêu nói rằng họ quá mệt mỏi để quan hệ tình dục, hãy tin họ và đừng cố thuyết phục hoặc lôi kéo họ làm điều đó.

Tận hưởng tình dục sẽ mất năng lượng. Rõ ràng là bạn thường đổ mồ hôi và thở hổn hển là có lý do. Tình dục là một việc tuyệt vời, ngay cả khi bạn không quan tâm đến toàn bộ thời gian.

Tương tự như vậy, khi bạn khó mở mắt, việc bị chạm vào hoặc bị xâm nhập có thể cảm thấy phiền phức, khó chịu hoặc cực kỳ khó chịu – hầu như là bất cứ điều gì ngoại trừ cực khoái.

Lần tới khi bạn hoặc người yêu muốn ngủ hơn là quan hệ tình dục, hãy nghỉ ngơi hoặc hoạt động thân mật nhẹ nhàng hơn, chẳng hạn như xoa chân, xoa bóp bằng tay hoặc nhẹ nhàng vuốt tóc.

Lý do #3: Đang bị căng thẳng, stress

Điều này là hiển nhiên. Ai có thể tập trung vào chuyện chăn gối khi bạn đang quá căng thẳng vì công việc, vừa cãi nhau với ai đó, hoặc mất đi một người thân yêu?

Nhưng bạn có tin hay không, tôi đã gặp quá nhiều cặp vợ chồng tìm kiếm lời khuyên trực tuyến vì bạn đời của họ muốn quan hệ tình dục sau khi cha mẹ vừa qua đời, mất việc làm hoặc thậm chí trải qua một cuộc phẫu thuật lớn.

Quá dễ dàng để những người ngoài khuyên nhủ “ly hôn / chia tay!” hoặc “chỉ cần nói với họ là không!” Tuy nhiên, khi đặt mình vào vị trí đó, bạn nhận ra rằng các mối quan hệ phức tạp hơn thế nhiều.

Để vượt qua, hãy thoải mái với thực tế là bạn và người yêu có thể phải từ bỏ quan hệ tình dục trong một thời gian, đặc biệt là khi trải qua căng thẳng, chấn thương hoặc lo lắng.

Mặc dù một số người có thể cảm thấy ham muốn gia tăng trong thời gian căng thẳng, nhưng đừng mong đợi bản thân hoặc người yêu là một trong những người này. Nhiều khả năng bạn sẽ cần phải thích nghi trạng thái kích thích khi khó khăn.

Lý do #4: Dư âm lần quan hệ trước

Đôi khi, bất kể bạn đã sử dụng bao nhiêu chất bôi trơn hoặc đã dạo đầu như thế nào, sự xâm nhập vẫn có thể khiến bạn bị đau nhức nghiêm trọng. Chắc chắn, một số người cảm thấy đau đớn sau quan hệ tình dục, nhưng đối với những người khác, nó có thể khiến bất kỳ sự tiếp xúc nào tiếp theo.

Không phải ai cũng được hiệp hai, ba hoặc bốn trong một ngày và quan hệ qua đường hậu môn. Một số người cần một thời gian nghỉ giữa các lần quan hệ tình dục, và điều đó tất nhiên tùy thuộc vào từng người.

Bạn hoặc người yêu có thể cần ít nhất 24 giờ trước khi cảm thấy sẵn sàng quan hệ tình dục một lần nữa, hoặc thậm chí lâu hơn. Bao lâu thì hoàn toàn phụ thuộc vào hai bạn.

Cho dù ai đó có thể khoe khoang bao nhiêu lần có thể quan hệ trong 12 giờ, bạn hoàn toàn không có gì sai nếu việc quan hệ tình dục nhiều lần giống như một công việc làm đau nhức cơ bắp hơn là thú vui thú vị.

Khi đề cập đến ham muốn, đừng bao giờ ép buộc người yêu hoặc chính bạn tham gia vào quan hệ tình dục khi họ đang đau.

Lý do #5: Đơn gian chỉ đang không muốn

Không khác gì cảm giác thôi thúc ngẫu nhiên được quan hệ tình dục vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, việc bạn không muốn quan hệ tình dục vì bất kỳ lý do nào là hoàn toàn bình thường.

Có thể bạn đang vội chuẩn bị bữa tối sau một ngày làm việc mệt mỏi. Có thể bạn hào hứng đọc xong cuốn sách mới mà bạn vừa mua. Có thể bạn muốn đi dạo để tận hưởng một ngày nắng ấm hơn là ở trong nhà quan hệ tình dục. Hoặc đơn giản là bạn không cảm thấy hứng thú.

Cũng giống như không có gì xấu khi ham muốn tình dục với một người đã trưởng thành, đồng ý, thì cũng không có lý do xấu nào để thỉnh thoảng không ham muốn chuyện ấy. Cả bạn và người ấy thay đổi khi già đi và lớn lên. Hãy chuẩn bị tinh thần cho điều đó, đừng ép buộc bất cứ ai quan hệ tình dục khi họ không muốn. Hãy sử dụng bộ sưu tập đồ chơi tình dục và tự sướng khi cần thiết, và bạn sẽ có thể vượt qua bất kỳ sự khác biệt nào về quan điểm tình dục.

Kết luận

Tình dục có thể quan trọng đối với nhiều người, còn đối với những người khác, điều đó hoàn toàn không quan trọng. Điều quan trọng là mối quan hệ của bạn với người ấy không chỉ là tình dục.

Hãy cởi mở để nói về cách có thể làm cho nó tốt hơn cho cả hai trong tương lai.