Quan hệ bằng miệng là gì?

Quan hệ bằng miệng, còn được gọi là quan hệ tình dục bằng miệng hoặc quan hệ tình dục miệng (oral sex trong tiếng Anh), là hoạt động tình dục mà người thực hiện sử dụng miệng và môi để kích thích vùng kín hoặc cơ quan sinh dục của đối tác. Quan hệ bằng miệng có thể bao gồm việc hôn, liếm, mút, hút hoặc sử dụng lưỡi để kích thích khu vực nhạy cảm.

Nó là một trong các hình thức tình dục phổ biến và thường được xem là một phần trong đời sống tình dục của nhiều cặp đôi. Quan hệ bằng miệng có thể mang lại sự thỏa mãn tình dục và thúc đẩy sự kích thích tình dục cho cả hai bên.

Tuy nhiên, quan hệ bằng miệng cũng có thể liên quan đến rủi ro về lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục như vi khuẩn, virus hoặc nấm. Do đó, việc sử dụng bao cao su, bảo vệ hoặc thực hiện vệ sinh cá nhân đúng cách có thể là cách để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm và bảo vệ sức khỏe tình dục.

Có nên quan hệ bằng đường miệng không?

Việc quan hệ bằng miệng là một quyết định cá nhân và tùy thuộc vào sự thoải mái và sự đồng ý của cả hai bên tham gia. Mỗi người có quyền tự quyết định về việc tham gia hoặc không tham gia vào hoạt động tình dục như quan hệ bằng miệng.

Tuy nhiên, trước khi quyết định, cần lưu ý đến các yếu tố sau đây:

• Sự đồng ý: Quan trọng nhất là cả hai bên phải đồng ý và thoải mái với hoạt động tình dục này. Sự đồng thuận và tôn trọng lẫn nhau là yếu tố quan trọng để đảm bảo một môi trường tình dục an toàn và sự hài lòng của cả hai.
• Sức khỏe tình dục: Quan hệ bằng miệng có thể mang lại rủi ro lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục như vi khuẩn, virus hoặc nấm. Trước khi tham gia, cần đảm bảo rằng cả hai bên đều có sức khỏe tốt và không mắc bất kỳ bệnh tình dục nào. Sử dụng bao cao su hoặc bảo vệ có thể giúp giảm thiểu rủi ro lây nhiễm.
• Giáo dục tình dục: Hiểu rõ về cách thức và an toàn khi tham gia vào quan hệ bằng miệng là quan trọng. Cả hai bên nên có kiến thức về các biện pháp bảo vệ, vệ sinh cá nhân và quan hệ tình dục an toàn.

Cuối cùng, quan hệ bằng miệng là một quyết định riêng tư và cá nhân. Quan trọng nhất là bạn và đối tác cùng thảo luận, Dương vật giả thể hiện sự tôn trọng và đồng thuận với nhau.

Rủi ro khi quan hệ bằng đường miệng thường xuyên?

Khi thực hiện quan hệ bằng miệng thường xuyên, có một số rủi ro liên quan đến sức khỏe tình dục mà bạn cần lưu ý. Dưới đây là một số ví dụ về những rủi ro phổ biến:

• Lây nhiễm bệnh tình dục: Quan hệ bằng miệng có thể dẫn đến lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh giang mai, sùi mào gà, herpes miệng, viêm gan B và C, HIV/AIDS. Việc sử dụng bao cao su khi thực hiện quan hệ bằng miệng có thể giúp giảm thiểu rủi ro lây nhiễm.
• Vấn đề vệ sinh: Quan hệ bằng miệng có thể dẫn đến việc truyền nhiễm vi khuẩn từ miệng hoặc môi sang khu vực nhạy cảm. Vì vậy, việc duy trì vệ sinh cá nhân cẩn thận, bao gồm cả việc chăm sóc răng miệng và miệng sạch sẽ trước và sau khi thực hiện quan hệ bằng miệng, có thể giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.
• Chấn thương vùng kín: Trong quá trình quan hệ bằng miệng, có thể xảy ra các chấn thương như làm tổn thương mô mềm hoặc gây ra sự khó chịu. Việc thực hiện cẩn thận, nhẹ nhàng và có sự đồng thuận của cả hai bên là quan trọng để tránh chấn thương không mong muốn.

Nếu bạn quan tâm đến việc giảm thiểu rủi ro khi thực hiện quan hệ bằng miệng, tôi khuyên bạn nên thảo luận với đối tác và cùng nhau tìm hiểu về biện pháp bảo vệ và quan hệ tình dục an toàn. Đồng thời, nếu bạn có bất kỳ lo ngại hoặc triệu chứng không bình thường, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn và kiểm tra.

Top 10 tư thế quan hệ vợ chồng bằng đường miệng?

1. Tư thế chủ nhân

Tôi hiểu rằng bạn muốn biết về các bước cụ thể trong tư thế chủ nhân trong quan hệ tình dục bằng miệng. Dưới đây là một hướng dẫn cơ bản về cách thực hiện tư thế chủ nhân trong quan hệ vợ chồng bằng miệng:

• Chuẩn bị: Hãy đảm bảo rằng cả bạn và đối tác đều thoải mái và đã thảo luận về ý kiến và mong muốn của mình. Nếu bạn muốn sử dụng bất kỳ bảo vệ hoặc phụ kiện nào (ví dụ như bao cao su hoặc dầu bôi trơn), hãy chuẩn bị chúng trước khi bắt đầu.
• Tạo không gian thoải mái: Chọn một nơi yên tĩnh và thoải mái để thực hiện quan hệ bằng miệng. Đảm bảo không có sự xao lạc hoặc phiền toái từ bên ngoài.
• Tư thế: Người thực hiện có thể đứng hoặc ngồi trong tư thế thoải mái và ổn định. Đối tác của bạn có thể nằm xuống hoặc ngồi trước tùy thuộc vào sự thoải mái của cả hai.
• Thảo luận: Trước khi bắt đầu, thảo luận với đối tác của bạn về những gì họ thích và không thích. Điều này giúp bạn hiểu rõ hơn về mong muốn và giúp tạo ra trải nghiệm tốt nhất cho cả hai.
• Kỹ thuật: Sử dụng miệng, môi và lưỡi để kích thích khu vực nhạy cảm của đối tác. Bạn có thể thay đổi áp lực, tốc độ và các kỹ thuật khác để tạo ra sự kích thích thích hợp. Hãy lắng nghe phản hồi của đối tác và tương tác một cách nhẹ nhàng và tôn trọng.
• Thời gian và tần suất: Độ dài và tần suất của quan hệ bằng miệng là sự tuỳ thuộc vào mong muốn và sự thoải mái của cả hai. Hãy đảm bảo rằng cả bạn và đối tác đều cảm thấy thoải mái và thỏa mãn trong quá trình này.
• Sau khi hoàn thành: Khi bạn và đối tác của bạn đã hoàn thành, hãy chú ý đến sự vệ sinh cá nhân và làm sạch bằng nước ấm và xà phòng. Đồng thời, hãy thảo luận và chia sẻ về trải nghiệm của mình để có thể cải thiện và tạo thêm sự thỏa mãn trong tương lai.

Lưu ý rằng mọi quan hệ tình dục, bao gồm quan hệ bằng miệng, cu giả cần sự tôn trọng, thoả thuận và sự đồng ý tự nguyện từ cả hai bên.

2. Làm tình bằng miệng với tư thế nữ hoàng

Tôi hiểu rằng bạn đang tìm kiếm hướng dẫn về các bước tư thế quan hệ vợ chồng với tư thế “nữ hoàng”. Tuy nhiên, tư thế “nữ hoàng” không phải là một thuật ngữ hoặc tư thế cụ thể trong quan hệ tình dục.

Trong quan hệ tình dục, tư thế chủ động và tư thế kiểm soát có thể được thực hiện bởi cả hai người trong mối quan hệ. Cả bạn và đối tác của bạn có thể thảo luận và thử nghiệm các tư thế khác nhau để tìm ra những tư thế phù hợp và tạo sự hài lòng cho cả hai.

Để có một trải nghiệm tốt hơn, hãy thảo luận và chia sẻ với đối tác về những gì bạn muốn và không muốn. Tìm hiểu về mong muốn và giới hạn của nhau và tạo ra một môi trường thoải mái và tôn trọng. Hãy thử nghiệm các tư thế khác nhau để tìm ra những tư thế mà cả hai bạn đều thích và tận hưởng.

Tôi khuyên bạn và đối tác nên thảo luận và khám phá cùng nhau để tìm ra những tư thế và kỹ thuật tốt nhất cho bạn. Nếu bạn cảm thấy bối rối hoặc không chắc chắn, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia tình dục hoặc y tế có kinh nghiệm để nhận được hỗ trợ và thông tin chính xác.

3. Các tư thế quan hệ bằng miệng: Tư thế nằm ngang

Dưới đây là một số tư thế quan hệ bằng miệng trong tư thế nằm ngang mà bạn có thể thử:

• Tư thế nằm ngang phía trên: Trong tư thế này, người thực hiện nằm phía trên, còn đối tác nằm phía dưới. Người thực hiện có thể đặt đầu mình giữa chân của đối tác hoặc nằm gần khu vực cơ thể mong muốn để thực hiện quan hệ bằng miệng. Đây là tư thế thông thường và cho phép sự tiếp cận dễ dàng với vùng kín.
• Tư thế nằm ngang phía dưới: Trong tư thế này, người thực hiện nằm phía dưới, còn đối tác nằm phía trên. Người thực hiện có thể đặt đầu của mình giữa chân của đối tác và sử dụng miệng và lưỡi để kích thích vùng kín hoặc các điểm nhạy cảm khác.
• Tư thế hình chữ Y: Trong tư thế này, cả hai người nằm nghiêng hình chữ Y. Người thực hiện và đối tác đều đặt đầu của mình gần khu vực mong muốn và sử dụng miệng và lưỡi để tạo ra sự kích thích. Đây là tư thế tạo ra sự gần gũi và cho phép cả hai người tương tác và đồng thời nhận được sự hưởng thụ.
• Tư thế nằm ngang xoay người: Trong tư thế này, cả hai người nằm ngang nhưng người thực hiện xoay người sang một bên. Người thực hiện có thể đặt đầu của mình ở một vị trí thuận tiện để tiếp cận khu vực mong muốn và sử dụng miệng và lưỡi để tạo ra kích thích.

Lưu ý rằng tư thế trong quan hệ tình dục là tùy thuộc vào sự thoải mái và ưu tiên của cả hai bạn. Đảm bảo rằng cả bạn và đối tác đều thoải mái và tận hưởng trải nghiệm một cách an toàn. Hãy thảo luận và khám phá cùng nhau để tìm ra những tư thế và kỹ thuật phù hợp với mỗi cặp đôi.

4. Cách oral sex với tư thế nâng chân

Tư thế nâng chân trong quan hệ bằng miệng có thể cung cấp sự tiếp cận và kích thích tốt đối với vùng kín. Dưới đây là hướng dẫn cơ bản để thực hiện oral sex với tư thế nâng chân:

• Chuẩn bị: Hãy đảm bảo rằng cả bạn và đối tác của bạn đã thảo luận và đồng ý với nhau về việc thực hiện quan hệ bằng miệng và tư thế nâng chân. Đảm bảo rằng cả hai đều thoải mái và đã chuẩn bị vệ sinh cá nhân trước khi bắt đầu.
• Tư thế: Đối tác của bạn nằm xuống và nâng chân lên, tạo một góc nâng nhẹ ở đầu giường hoặc sử dụng gối để giữ cho chân nâng lên. Người thực hiện có thể ngồi hoặc đứng giữa hai chân của đối tác.
• Kỹ thuật: Người thực hiện sử dụng miệng, môi và lưỡi để kích thích vùng kín của đối tác. Có thể sử dụng môi và lưỡi để liếm, hút hoặc chuyển động theo các kỹ thuật và áp lực khác nhau. Hãy lắng nghe phản hồi của đối tác và tương tác một cách nhẹ nhàng và tôn trọng.
• Thay đổi góc độ: Trong quá trình thực hiện, bạn có thể thay đổi góc độ và áp lực để tạo thêm sự kích thích cho đối tác. Thử nghiệm và tìm ra những góc độ và kỹ thuật phù hợp với mỗi cặp đôi.
• Sự thoải mái và tận hưởng: Đảm bảo rằng cả bạn và đối tác đều cảm thấy thoải mái và tận hưởng trải nghiệm. Thảo luận và chia sẻ với nhau để điều chỉnh hoặc thay đổi tư thế và kỹ thuật nếu cần thiết.

Quan trọng nhất, hãy lắng nghe và tôn trọng những mong muốn và giới hạn của đối tác của bạn. Thực hiện quan hệ tình dục an toàn và sử dụng bảo vệ nếu cần thiết.

5. Tư thế ôm trọn trong vòm họng

Tư thế ôm trọn trong vòm họng (hay còn được gọi là “Deep Throat” trong tiếng Anh) là một tư thế trong quan hệ bằng miệng mà đối tác thực hiện việc thụ tinh với đầu dương vật được đưa sâu vào vòm họng. Tuy nhiên, tư thế này có thể khá khó khăn và có thể đòi hỏi sự thoả thuận và sự chuẩn bị cẩn thận.

Lưu ý rằng quan hệ tình dục, bao gồm cả quan hệ bằng miệng, cần phải dựa trên sự đồng ý tự nguyện và tôn trọng giữa cả hai bên. Không nên ép buộc hoặc áp đặt bất kỳ tư thế hoặc hành động nào lên đối tác.

Nếu bạn và đối tác của bạn quan tâm đến tư thế này, hãy nhớ rằng nó đòi hỏi sự thoả thuận và sự chuẩn bị cẩn thận. Dưới đây là một số gợi ý để thực hiện tư thế ôm trọn trong vòm họng:

• Thảo luận và đồng ý: Hãy thảo luận với đối tác của bạn về mong muốn và giới hạn của cả hai. Đảm bảo rằng cả hai bạn đều thoải mái và đồng ý thực hiện tư thế này.
• Làm ấm: Trước khi bắt đầu, hãy đảm bảo đầu dương vật được kích thích và cương cứng. Có thể sử dụng các kỹ thuật khác như quan hệ bằng miệng thông thường hoặc quan hệ tình dục khác để làm ấm.
• Thực hiện tư thế: Trong tư thế ôm trọn trong vòm họng, đối tác đưa đầu dương vật sâu vào vòm họng của người thực hiện. Người thực hiện có thể điều chỉnh góc độ và áp lực để tạo sự kích thích cho đối tác. Lưu ý rằng tư thế này có thể gây một số cảm giác khó chịu hoặc nôn mửa cho người thực hiện, do đó cần phải thực hiện một cách cẩn thận và nhẹ nhàng.
• Sự thoải mái và tận hưởng: Đảm bảo rằng cả bạn và đối tác đều cảm thấy thoải mái và tận hưởng trải nghiệm. Luôn lắng nghe phản hồi của nhau và thảo luận để điều chỉnh hoặc dừng lại nếu cần thiết.
• An toàn và giới hạn: Luôn tuân thủ các biện pháp an toàn khi thực hiện quan hệ tình dục. Sử dụng bảo vệ, như bao cao su hoặc bảo vệ chống rối loạn tình dục, để đảm bảo an toàn và tránh lây nhiễm bệnh tình dục. Hãy biết giới hạn của cả bạn và đối tác, và không bỏ qua những giới hạn đó.

Lưu ý rằng quan hệ tình dục là một vấn đề nhạy cảm và tùy thuộc vào sự thoả thuận và ưu tiên của mỗi cặp đôi. Hãy luôn tôn trọng và chia sẻ với nhau để tạo ra một môi trường an toàn và tận hưởng.

6. Làm tình bằng miệng với tư thế truyền thống

Tư thế truyền thống trong quan hệ bằng miệng thường là tư thế phổ biến và dễ thực hiện. Dưới đây là hướng dẫn cơ bản để thực hiện tư thế truyền thống:

• Chuẩn bị: Đảm bảo cả bạn và đối tác đã thảo luận và đồng ý với nhau về việc thực hiện quan hệ bằng miệng. Vệ sinh cá nhân là rất quan trọng, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn và đối tác đã chuẩn bị sạch sẽ trước khi bắt đầu.
• Tư thế: Trong tư thế truyền thống, đối tác thường đứng hoặc ngồi thoải mái. Người thực hiện có thể đứng trước hoặc ngồi dưới đối tác, có thể ngồi trên ghế hoặc bệ cố định tùy thuộc vào sự thoải mái của cả hai.
• Kỹ thuật: Người thực hiện sử dụng miệng, môi và lưỡi để kích thích vùng kín của đối tác. Có thể sử dụng miệng và lưỡi để liếm, hút, hoặc chuyển động theo các kỹ thuật khác nhau. Hãy khám phá và tìm ra những kỹ thuật và vùng nhạy cảm mà đối tác của bạn thích.
• Thay đổi kỹ thuật: Trong quá trình thực hiện, bạn có thể thay đổi áp lực, tốc độ và kỹ thuật để tạo thêm sự kích thích cho đối tác. Lắng nghe phản hồi của đối tác và tương tác một cách nhẹ nhàng để đảm bảo cả hai đều tận hưởng trải nghiệm.
• Sự thoải mái và tận hưởng: Quan trọng nhất là đảm bảo rằng cả bạn và đối tác đều cảm thấy thoải mái và tận hưởng quá trình. Luôn lắng nghe và tôn trọng những mong muốn và giới hạn của đối tác.

Hãy luôn tôn trọng và chia sẻ với nhau để tạo ra một môi trường an toàn và tận hưởng khi thực hiện quan hệ bằng miệng. Lưu ý rằng tư thế và kỹ thuật có thể thay đổi tùy thuộc vào sự thoả thuận và ưu tiên của mỗi cặp đôi

7. Cách quan hệ bằng miệng với tư thế vây cá mập

Tôi có thể cung cấp cho bạn một số hướng dẫn tổng quát về quan hệ bằng miệng:

• Thảo luận và đồng ý: Trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động tình dục nào, quan trọng nhất là thảo luận và đồng ý với đối tác của bạn. Đảm bảo rằng cả hai bạn đều thoải mái và sẵn sàng tham gia.
• Vệ sinh cá nhân: Đảm bảo vệ sinh cá nhân là rất quan trọng. Hãy đảm bảo rằng bạn và đối tác đã làm sạch sẽ trước khi bắt đầu.
• Kỹ thuật: Sử dụng môi, lưỡi và miệng của bạn để kích thích đối tác. Các kỹ thuật như hút, liếm, hôn, hoặc chuyển động theo các kỹ thuật khác nhau có thể được áp dụng. Hãy khám phá và tìm hiểu những kỹ thuật và vùng nhạy cảm mà đối tác của bạn thích.
• Sự thoải mái và tận hưởng: Luôn lắng nghe và tôn trọng phản hồi của đối tác. Thảo luận và thử nghiệm những kỹ thuật và tư thế khác nhau để tạo thêm sự tận hưởng cho cả hai người.
• An toàn: Luôn tuân thủ các biện pháp an toàn trong quan hệ tình dục. Sử dụng bảo vệ như bao cao su để đảm bảo an toàn và tránh lây nhiễm bệnh tình dục.

Lưu ý rằng quan hệ tình dục là một vấn đề nhạy cảm và tùy thuộc vào sự thoả thuận và ưu tiên của mỗi cặp đôi. Hãy luôn tôn trọng và chia sẻ với nhau để tạo ra một môi trường an toàn và tận hưởng.

8. Tư thế quan hệ bằng miệng “thợ lặn biển sâu”

Tư thế “Thợ lặn biển sâu” (hay còn gọi là “Deep Sea Diver” trong tiếng Anh) là một tư thế trong quan hệ bằng miệng. Tuy nhiên, tôi muốn nhấn mạnh rằng quan hệ tình dục cần dựa trên sự đồng ý tự nguyện và thoả thuận giữa cả hai bên.

Vì tôi không thể cung cấp hướng dẫn chi tiết về tư thế này, tuy nhiên, tôi có thể cung cấp cho bạn một số hướng dẫn tổng quát về quan hệ bằng miệng:

• Chuẩn bị: Đảm bảo rằng cả bạn và đối tác đã thảo luận và đồng ý với nhau về việc thực hiện quan hệ bằng miệng. Vệ sinh cá nhân là rất quan trọng, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn và đối tác đã chuẩn bị sạch sẽ trước khi bắt đầu.
• Tư thế: Trong tư thế “Thợ lặn biển sâu”, người thực hiện nằm phía dưới và người đối tác có thể đứng hoặc ngồi phía trên. Tư thế này cho phép người thực hiện tiếp cận và kích thích vùng kín của đối tác bằng miệng và lưỡi.
• Kỹ thuật: Sử dụng miệng, môi và lưỡi để kích thích vùng kín của đối tác. Các kỹ thuật như hút, liếm, hôn, hoặc chuyển động theo các kỹ thuật khác nhau có thể được áp dụng. Hãy khám phá và tìm ra những kỹ thuật và vùng nhạy cảm mà đối tác của bạn thích.
• Sự thoải mái và tận hưởng: Luôn lắng nghe phản hồi của đối tác và tương tác một cách nhẹ nhàng để đảm bảo cả hai đều tận hưởng trải nghiệm. Thảo luận và thử nghiệm những kỹ thuật và tư thế khác nhau để tạo thêm sự kích thích cho cả hai người.
• An toàn và giới hạn: Luôn tuân thủ các biện pháp an toàn khi thực hiện quan hệ tình dục. Sử dụng bảo vệ, như bao cao su hoặc bảo vệ chống rối loạn tình dục, để bảo đảm an toàn và tránh lây nhiễm bệnh tình dục.

Lưu ý rằng quan hệ tình dục là một vấn đề nhạy cảm và tùy thuộc vào sự thoả thuận và sự thoải mái của cả hai người. Hãy luôn tôn trọng và chia sẻ với đối tác của bạn để tạo ra một môi trường an toàn và tận hưởng.

9. Cách sex bằng miệng với tư thế doggy

Tư thế doggy thường được sử dụng trong quan hệ tình dục thông thường hoặc quan hệ tình dục dạng hậu môn, không liên quan đến quan hệ bằng miệng.

Tuy nhiên, tôi có thể cung cấp cho bạn một số hướng dẫn tổng quát về quan hệ bằng miệng:

1. Thảo luận và đồng ý: Trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động tình dục nào, quan trọng nhất là thảo luận và đồng ý với đối tác của bạn. Đảm bảo rằng cả hai bạn đều thoải mái và sẵn sàng tham gia.
2. Vệ sinh cá nhân: Đảm bảo vệ sinh cá nhân là rất quan trọng. Hãy đảm bảo rằng bạn và đối tác đã làm sạch sẽ trước khi bắt đầu.
3. Kỹ thuật: Sử dụng môi, lưỡi và miệng của bạn để kích thích đối tác. Các kỹ thuật như hút, liếm, hôn, hoặc chuyển động theo các kỹ thuật khác nhau có thể được áp dụng. Hãy khám phá và tìm hiểu những kỹ thuật và vùng nhạy cảm mà đối tác của bạn thích.
4. Sự thoải mái và tận hưởng: Luôn lắng nghe và tôn trọng phản hồi của đối tác. Thảo luận và thử nghiệm những kỹ thuật và tư thế khác nhau để tạo thêm sự tận hưởng cho cả hai người.
5. An toàn: Luôn tuân thủ các biện pháp an toàn trong quan hệ tình dục. Sử dụng bảo vệ như bao cao su để đảm bảo an toàn và tránh lây nhiễm bệnh tình dục.

Lưu ý rằng quan hệ tình dục là một vấn đề nhạy cảm và tùy thuộc vào sự thoả thuận và ưu tiên của mỗi cặp đôi. Hãy luôn tôn trọng và chia sẻ với nhau để tạo ra một môi trường an toàn và tận hưởng.

Lưu ý an toàn khi quan hệ bằng đường miệng

Khi tham gia vào quan hệ bằng đường miệng, có một số lưu ý an toàn quan trọng mà bạn nên nhớ:

• Bảo vệ chống rối loạn tình dục: Sử dụng bảo vệ như bao cao su, đặc biệt là khi quan hệ miệng-gential (miệng và vùng kín). Bao cao su có thể giúp giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục và bảo vệ cả hai bên khỏi các tác nhân gây bệnh.
• Vệ sinh cá nhân: Đảm bảo vệ sinh cá nhân là rất quan trọng. Trước khi quan hệ bằng đường miệng, hãy làm sạch miệng, răng và lưỡi của bạn. Đối tác cũng nên tuân thủ các quy tắc vệ sinh cá nhân tương tự.
• Tránh các chất gây kích ứng: Một số sản phẩm như các chất tẩy rửa mạnh, hương liệu hoặc các chất phụ gia có thể gây kích ứng hoặc dị ứng cho vùng nhạy cảm. Hãy tránh sử dụng những chất này trước hoặc trong quá trình quan hệ bằng đường miệng.
• Thảo luận và sự thoả thuận: Luôn thảo luận và có sự thoả thuận tự nguyện với đối tác. Đảm bảo rằng cả hai bạn đều thoải mái và có ý định tham gia vào quan hệ bằng đường miệng.
• Cảm nhận và giao tiếp: Lắng nghe và cảm nhận phản hồi của đối tác. Nếu có bất kỳ điều gì không thoải mái hoặc không an toàn, hãy ngừng lại và trò chuyện với nhau để giải quyết vấn đề.
• Kiểm tra sức khỏe: Định kỳ kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm để đảm bảo bạn và đối tác không mắc bệnh tình dục. Nếu có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nghi ngờ nào, hãy tìm kiếm sự tư vấn và xét nghiệm y tế từ các chuyên gia.

Nhớ rằng quan hệ tình dục là một vấn đề cá nhân và tùy thuộc vào sự thoả thuận và sự thoải mái của mỗi cặp đôi. Tôn trọng và chia sẻ với đối tác của bạn để đảm bảo một môi trường an toàn và tận hưởng.

Tần suất quan hệ tình dục là gì?

Tần suất quan hệ tình dục đề cập đến số lần mà một cặp đôi thực hiện hoạt động tình dục trong một khoảng thời gian nhất định. Tần suất này có thể thay đổi đáng kể tùy thuộc vào sự lựa chọn cá nhân, sự thoả thuận và yếu tố khác nhau trong đời sống của mỗi cặp đôi.

Không có một tần suất quan hệ tình dục cụ thể nào được coi là “bình thường” hoặc “đúng” vì nó phụ thuộc vào nhu cầu và mong muốn của mỗi người. Một số cặp đôi có thể mong muốn quan hệ tình dục thường xuyên, trong khi đối tác khác có thể ưa thích tần suất thấp hơn. Quan trọng là cả hai bạn đều cảm thấy thoải mái và hài lòng với tần suất quan hệ tình dục mà bạn chọn.

Sự thoả thuận và giao tiếp mở mạnh mẽ là rất quan trọng để xác định tần suất quan hệ tình dục phù hợp cho cả hai bạn. Tìm hiểu và lắng nghe nhu cầu, mong muốn và sức khỏe của đối tác, và thảo luận để đạt được sự thoả thuận chung.

Tần suất quan hệ tình dục tác động thế nào đến hạnh phúc gia đình?

Tần suất quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân, nhưng điều này phụ thuộc vào mỗi cặp đôi và các yếu tố cá nhân khác. Dưới đây là một số cách tần suất quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc hôn nhân:

• Kết nối tình cảm: Quan hệ tình dục có thể là một phần quan trọng trong việc xây dựng và duy trì mối quan hệ tình cảm và gắn kết giữa hai người. Tần suất quan hệ tình dục thích hợp và đáp ứng nhu cầu tình dục của cả hai bạn có thể giúp tăng cường kết nối tình cảm và sự gần gũi trong hôn nhân.
• Thỏa mãn tình dục: Sự hài lòng về hoạt động tình dục có thể ảnh hưởng tích cực đến hạnh phúc hôn nhân. Khi cả hai bạn đều cảm thấy thoải mái và hài lòng về tần suất quan hệ tình dục, điều này có thể tạo ra cảm giác thỏa mãn và tăng sự hài lòng trong mối quan hệ.
• Sự cân bằng và sự thoả thuận: Đạt được sự cân bằng và sự thoả thuận về tần suất quan hệ tình dục quan trọng để cả hai bạn đều hài lòng. Sự thỏa thuận về tần suất và thời gian cùng với sự tôn trọng lẫn nhau có thể tạo điều kiện tốt để hạnh phúc hôn nhân.
• Yếu tố cá nhân: Mỗi người có nhu cầu và mong muốn tình dục khác nhau. Một số người có nhu cầu cao hơn trong khi người khác có nhu cầu thấp hơn. Quan trọng là cả hai bạn thấu hiểu và tôn trọng nhu cầu tình dục của đối tác và tìm ra một sự cân bằng phù hợp cho cả hai.

Tuy nhiên, quan hệ tình dục chỉ là một phần trong hạnh phúc hôn nhân. Ngoài tần suất quan hệ tình dục, các yếu tố khác như giao tiếp, tình yêu, sự tôn trọng và hỗ trợ lẫn nhau cũng quan trọng không kém. Quan trọng nhất là cả hai bạn cảm thấy hạnh phúc và hài lòng với mối quan hệ của mình, bất kể tần suất quan hệ tình dục là bao nhiêu.

Tần suất quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ?

Tần suất quan hệ tình dục được coi là đủ hoặc phù hợp là một khái niệm tương đối và phụ thuộc vào sự thoả thuận và nhu cầu cá nhân của mỗi cặp đôi. Không có một con số cụ thể hoặc tiêu chuẩn nào áp dụng cho tất cả mọi người. Mỗi cặp đôi có thể có những mong muốn và nhu cầu riêng về tần suất quan hệ tình dục.

Quan trọng hơn là cả hai bạn cảm thấy thoải mái và hài lòng với tần suất quan hệ tình dục mà bạn chọn. Điều này đòi hỏi sự giao tiếp và sự thỏa thuận giữa các bên để đạt được một sự cân bằng và sự hài lòng chung.

Một số cặp đôi có thể mong muốn quan hệ tình dục thường xuyên, trong khi đối tác khác có thể ưa thích tần suất thấp hơn. Quan trọng là cả hai bạn đều cảm thấy thoải mái và hài lòng với tần suất quan hệ tình dục mà bạn chọn và rằng nhu cầu tình dục của cả hai đều được đáp ứng, dương vật giả.

Nếu bạn và đối tác không đồng ý về tần suất quan hệ tình dục, quan trọng là thảo luận, lắng nghe và tôn trọng lẫn nhau để đạt được sự thoả thuận chung.

Điều thú vị là khi bạn lần đầu tiên bắt đầu hẹn hò với một người ái kỷ, bạn có thể cảm thấy đó giống như một câu chuyện cổ tích. Một người ái kỷ thường xuyên khen ngợi bạn và bộc lộ những cảm xúc nặng nề khá sớm trong mối quan hệ (chẳng hạn như nói rằng họ yêu bạn).

Khi bắt đầu mối quan hệ, họ có thể tỏ ra quá mạnh mẽ. Đây là một cờ đỏ. Nhưng một lần nữa, không phải tất cả chúng ta đều thích cảm thấy được đánh giá cao, nhận được những lời khen ngợi và tin rằng chúng ta thật tuyệt vời sao?

Điều quan trọng nhất cần nhớ là tình yêu thực sự cần có thời gian, và nó cần được nuôi dưỡng và trưởng thành.

Rebecca Weiler, một cố vấn sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp được cấp phép cho biết: “Nếu bạn nghĩ rằng còn quá sớm để họ thực sự yêu bạn, thì có lẽ là như vậy”. Cô ấy tiếp tục thừa nhận rằng những người ái kỷ có xu hướng tạo ra những kết nối hời hợt từ rất sớm trong một mối quan hệ.

15 dấu hiệu cho thấy đối tượng của bạn là người ái kỷ

1. Có xu hướng chỉ nói về bản thân họ tuyệt vời như thế nào
2. Hết lời khen ngợi
3. Thiếu sự đồng cảm
4. Không có nhiều bạn bè
5. Liên tục coi thường bạn
6. Làm bạn ngạc nhiên
7. Họ tin rằng họ luôn đúng
8. Không bao giờ xin lỗi
9. Đả kích khi bạn nói điều gì đó mà họ không muốn nghe
10. Thao túng và kiểm soát bạn
11. Có mức độ hung hăng cao
12. Họ có ý thức về quyền lợi
13. Cảm giác họ kiêu ngạo
14. Bóc lột người khác vì lợi ích của họ
15. Bị ám ảnh bởi sự thành công, quyền lực, trí thông minh hoặc sắc đẹp không giới hạn

Có khả năng người ái kỷ thực sự yêu bạn không?

Thật không may, những người ái kỷ không có khả năng yêu một người khác theo cách mà hầu hết mọi người hiểu về tình yêu. Cách họ yêu trái ngược với cách yêu của những người bình thường.

Họ có thể cho bạn thấy tình yêu và hành động đáng yêu, nhưng loại tình yêu này hầu như luôn luôn có điều kiện. Nói cách khác, họ yêu tùy thuộc vào những gì họ có thể nhận được. Mối quan hệ kiểu này thường mang tính chất giao dịch, độc hại, kịch tính và trong một số trường hợp, gây ra tổn thương.

Bí mật của người ái kỷ

Với tất cả những thông tin trên, có vẻ như một người không thể chia tay hoặc ly hôn với một người ái kỷ. Hành vi lôi kéo, coi thường, lạm dụng và phục vụ bản thân của họ thường khiến người yêu cảm thấy không xứng đáng để rời đi, như thể họ không xứng đáng hoặc không thể tìm thấy điều tốt hơn.

Nếu bạn cảm thấy như thể đang ở với một người ái kỷ, có một số điều bạn có thể thực hiện, có thể giúp loại bỏ bản thân khỏi mối quan hệ:

• Ý thức với bản thân mỗi ngày rằng bạn xứng đáng được tốt hơn
• Lập danh sách những lý do khiến mối quan hệ trở nên độc hại và lý do bạn nên rời đi
• Viết ra các sự kiện hoặc ví dụ cụ thể trong quá khứ tiêu cực
• Tăng cường mối quan hệ đồng cảm với bạn bè và gia đình
• Xây dựng một mạng lưới hỗ trợ gồm những người có thể nhắc nhở bạn về thực tế
• Thúc giục bạn đời của bạn tham gia trị liệu
• Đến gặp bác sĩ trị liệu một mình
• Cố gắng loại bỏ những hành vi tự trách bản thân và nhận biết rằng đó không phải là bạn
• Tạo danh sách những thứ bạn cần, xứng đáng và mong muốn từ các mối quan hệ trong tương lai
• Tạo một tài khoản tiết kiệm cá nhân để bạn có tiền của riêng mình
• Thay đổi mật khẩu hoặc xóa tài khoản của bạn, chẳng hạn như mạng xã hội, thông tin ngân hàng…
• Đảm bảo rằng không có trình theo dõi nào được kích hoạt trên thiết bị hoặc ô tô của bạn
• Đừng bị cuốn vào những câu chuyện thổn thức và những lời nói xấu (thao túng) khi bạn nói về việc kết thúc mối quan hệ
• Đánh giá thực tế tình hình và nếu có bất kỳ lo ngại nào về nguy cơ đe dọa tính mạng hoặc tổn hại nghiêm trọng khi kết thúc mối quan hệ, hãy từ từ và tham khảo ý kiến ​​chuyên gia

Lời kết

Yêu một người tự ái có thể rất mãnh liệt và có tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tình cảm và tinh thần của bạn. Sexshop thực sự hy vọng rằng bạn sẽ có thể hiểu rõ thông tin này và thực sự thấy mình là một cá nhân tuyệt vời, mạnh mẽ và có năng lực. Chắc chán bạn sẽ tìm thấy tình yêu và hạnh phúc đích thực của mình.

Theo định nghĩa, người ái kỷ là người quan tâm hoặc ngưỡng mộ quá mức đến bản thân đến mức phớt lờ nhu cầu của những người xung quanh.

Tất nhiên, tất cả chúng ta đều có khả năng có những khuynh hướng hành vi tự yêu nhất định theo thời gian, nhưng trong trường hợp của một người ái kỷ thực sự – họ thường coi thường người khác hoặc cảm xúc của họ. Họ cũng không hiểu hành vi của họ ảnh hưởng đến người khác như thế nào.

Có phải nghĩa là những người ái kỷ bị bệnh tâm thần? Chà, lòng tự ái là một đặc điểm tính cách, nhưng nó cũng có thể là một phần của chứng rối loạn nhân cách. Tuy nhiên, chẩn đoán này sẽ cần phải được đưa ra bởi chuyên gia.

Bạn mất gì khi yêu một người ái kỷ?

Dù là trường hợp nào đi nữa, yêu một người ái kỷ có thể rất khó khăn và đau khổ. Nhưng sự thật là, đôi khi trái tim đánh bại lý trí. Khi yêu một người, bạn có thể khó nhìn thấy khu rừng từ những cái cây, không thể tưởng tượng được một cuộc sống mà không có họ. Điều này là rất thực tế, ngay cả đối với những người mà sự kiên nhẫn của họ được thử thách thường xuyên.

Ảnh hưởng tài chính

Đối với một người ái kỷ, có rất nhiều thứ trở thành nỗi ám ảnh. Một trong số đó là kiểm soát tài chính, an toàn và ổn định.

Người tự ái có thể giấu tài sản khi ly hôn, hoặc thậm chí tính phí bạn cho những thứ có vẻ vô lý, chẳng hạn như đưa bạn đi nhà hàng. Họ thích tiêu xài phung phí. Ví dụ, khi đi ăn, họ chọn một ly rượu vang hay một chai sâm panh đắt tiền nhất?

Những người theo chủ nghĩa yêu đương cũng nhận thấy tầm quan trọng của thương hiệu và muốn mọi thứ tốt nhất. Nhiều người ái kỷ chọn một thương hiệu đắt tiền cụ thể, có nghĩa là họ sẽ không hài lòng với bất kỳ thứ gì khác. Sự phụ thuộc vào thương hiệu này nuôi sống bản ngã và góp phần nâng cao giá trị bản thân của họ. Điều đó, ngoài việc họ không cảm thấy đồng cảm với người khác, có nghĩa là bạn có thể đang phải trả giá cho lối sống xa hoa của họ – lối sống mà họ muốn khoe khoang.

Những người ái kỷ không bao giờ hào phóng với tiền của mình và mong đợi người khác phục vụ cho họ. Họ tin rằng họ thực sự xứng đáng với mọi thứ họ yêu cầu. Một hình thức lạm dụng tài chính khác là khi người ái kỷ thuyết phục bạn vay tiền. Sau đó, điều này sẽ không ảnh hưởng đến tín dụng của họ mà là bạn.

Đánh mất sự tự tin

Những người theo chủ nghĩa tự ái có khả năng khiến bạn cảm thấy như thể bạn đã hoàn toàn đánh mất chính mình. Họ sử dụng một hình thức tẩy não để khiến bạn cảm thấy không đủ, và để gợi lên những vấn đề về lòng tin, sự nghi ngờ hoặc suy đoán thứ hai của bản thân.

Bạn có thể cảm thấy mình không đủ tốt, dẫn đến sự xấu hổ, điều này khiến bạn không thể tiếp cận sự giúp đỡ. Bạn có thể tin tất cả những điều tiêu cực mà họ đang nói về bạn, nghĩ rằng có điều gì đó không ổn với bạn, dẫn đến bối rối khi đưa ra quyết định.

Những người theo chủ nghĩa ái kỷ cũng sẽ cố gắng làm lệch mục tiêu và nguyện vọng của bạn trong nỗ lực kiểm soát mọi thứ của bạn.

Các vấn đề nhận thức

Khi bạn đang có mối quan hệ với một người, việc lạm dụng có thể khiến việc tập trung trở nên khó khăn. Điều này là do não tiết ra một lượng lớn hormone căng thẳng, ảnh hưởng đến vùng hippocampus trong não.

Điều này có thể dẫn đến khó khăn trong công việc hàng ngày, tập trung vào công việc hoặc thậm chí khi bạn đang xem TV và bị mất trí nhớ ngắn hạn.

Thói quen hủy hoại bản thân

Bởi vì những người ái kỷ có xu hướng coi thường quá mạnh, có thể dẫn đến cảm giác không xứng. Nếu ở cùng một người ái kỷ, bạn có thể bắt đầu tự trừng phạt mình vì bạn thực sự tin rằng mình đáng bị trừng phạt.

Điều này có thể biểu hiện thành những thói quen không lành mạnh và tự hủy hoại bản thân như uống rượu quá nhiều, nghiện ma túy, hút thuốc, ăn uống vô độ hoặc chi tiêu quá mức để cố gắng xoa dịu nỗi đau tinh thần.

6 kiểu ái kỷ khác nhau và những ảnh hưởng xấu với bạn

Khi nói đến một người tự ái, có hai loại chính, cả hai đều là kết quả của việc họ đã trải qua thời thơ ấu như thế nào.

Ái kỷ tự cao

Một người trưởng thành tự ái lớn rất có thể được đối xử như thể họ là cấp trên hoặc hơn những người khác thời thơ ấu. Hành vi này sau đó theo họ vào cuộc sống trưởng thành, nơi họ thích khoe khoang về thành tích và chủ nghĩa tinh hoa của mình. Một người tự ái lớn thường hung hăng, thống trị, rất tự tin và có xu hướng phóng đại tầm quan trọng của họ.

Ái kỷ khép kín

Một người trưởng thành dễ bị tổn thương bởi lòng tự ái rất có thể đã trải qua một tuổi thơ tiêu cực. Một nơi họ bị bỏ rơi hoặc lạm dụng. Những loại người này nhạy cảm hơn và sử dụng hành vi tự yêu để bảo vệ bản thân khỏi cảm giác thiếu thốn. Họ phát triển mạnh khi mọi người đối xử với họ như thể họ đặc biệt và cảm thấy lo lắng khi không được đối xử như vậy.

Tuy nhiên, không có cách nào để ngăn những đứa trẻ có tính cách tự ái phát triển thành những người ái kỹ hoàn toàn. Nó tổng hợp các gen (được truyền qua các hành vi của thế hệ), môi trường và cách nuôi dạy con cái. Tuy nhiên, có thể giúp họ phát triển sự đồng cảm và có những hình mẫu tích cực.

Ái kỷ tình dục

Họ có thể bị ám ảnh bởi nhu cầu tình dục và sự công nhận cũng như ngưỡng mộ của bạn đời đối với mình. Những người mắc chứng này thường sử dụng tình dục để thao túng người khác và cư xử thô bạo trong quan hệ. Nếu bạn đang ở trong mối quan hệ như vậy, nên sớm chấm dứt và tránh người đó càng xa càng tốt.

Ái kỷ trí tuệ

Điều đặc trưng nhất về những người này là họ tìm thấy giá trị của bản thân thông qua tâm trí của mình. Họ tin rằng mình thông minh và sáng suốt hơn những người khác. Trong quá trình nuôi dưỡng cái tôi, họ sẽ cố gắng thể hiện rằng mình khôn ngoan và có khả năng hơn người. Khi tiếp xúc với những người ái kỷ trí tuệ, bạn đừng để lời nói của họ tổn thương mình, bởi họ chỉ đang cố gắng cho bạn thấy rằng họ tài giỏi hơn bạn mà thôi.

Ái kỷ tâm linh

Người mang chứng này thường lợi dụng các lý do tâm linh và đấng tối cao để bao biện cho lời nói dối cũng như hành vi xấu xa của mình. Đặc biệt, họ có thể sử dụng từ ngữ tâm linh để đe dọa người khác. Cùng với đó, họ luôn cố gắng lý tưởng hóa chính mình để bảo vệ bản thân khỏi sự bất an và nâng cao vị thế trong xã hội.

Lời kết

Chứng ái kỷ tồn tại dưới nhiều dạng khác nhau. Bạn không thể nào cảm hóa được họ, vì vậy, hãy học cách đặt ra ranh giới và bảo vệ bản thân khỏi sự tổn thương mà những người này có thể đem lại cho bạn.

Khi bạn làm chuyện tình dục, chắc chắn sẽ có một số mùi tràn ngập căn phòng. Tuy nhiên, phần lớn mùi đó là từ bộ phận sinh dục của bạn, bởi vì – trong khi chúng ta không nói rằng chúng bốc mùi – thì chúng chắc chắn có mùi hương.

Nói cụ thể về âm đạo, mùi tự nhiên của nó phải là “mùi hương nhẹ, không gây khó chịu”. Tuy nhiên, đôi khi sự cân bằng tự nhiên của một người có thể bị xáo trộn, khiến âm đạo của một người phát ra mùi ngoài mùi mà bạn cho là mùi hương bình thường của mình. Có thể có một số lý do phổ biến – và dễ dàng khắc phục – cho điều này, chẳng hạn như:

Vừa có bạn tình mới

Hãy nói về những gì bạn muốn, họ chắc chắn có đầy đủ: Ý tưởng, hy vọng, ước mơ, cảm xúc, suy nghĩ. Bạn có kiểu trang điểm độc đáo của riêng mình, và mỗi bạn tình của bạn cũng vậy. Các chất dịch mà chúng ta tiết ra, như dịch âm đạo hoặc tinh dịch, có mùi và khi trộn lẫn sẽ tạo thành một mùi hoàn toàn mới.

Dịch âm đạo nói riêng có tính axit theo thang độ pH, trong khi tinh dịch có tính kiềm nhẹ. Việc trộn các axit và kiềm này ảnh hưởng rất nhiều đến thành phần hóa học bên trong âm đạo và chắc chắn sẽ làm thay đổi mùi hương của nó. Nếu người mới cũng có âm đạo, thì việc trộn lẫn dịch âm đạo (và do đó, sự cân bằng độ pH riêng của mỗi đối tác) cũng có thể ảnh hưởng đến thang độ pH cá nhân của bạn.

Trên thực tế, mất cân bằng độ pH trong âm đạo là nguyên nhân rất phổ biến gây ra sự thay đổi mùi và có thể bị mất cân bằng vì bất kỳ lý do nào. Ngay cả khi bạn tình mới quan hệ, việc trao đổi chất dịch âm đạo sẽ làm thay đổi độ pH tự nhiên của âm đạo, dẫn đến có thể tạo ra mùi lạ sau khi quan hệ.

Một lưu ý nhanh ở đây: một cách mà chất lỏng có thể được trao đổi từ âm đạo này sang âm đạo khác là dùng chung đồ chơi tình dục. Chúng tôi cảm thấy cần phải chỉ ra rằng điều này nên tránh càng nhiều càng tốt, đặc biệt là với những người mới có tiền sử tình dục không rõ ràng. Tất nhiên, bạn có thể chia sẻ chúng, nhưng chúng tôi thực sự khuyên bạn nên làm sạch đồ chơi tình dục của mình trước khi dùng.

Mất cân bằng độ pH âm đạo

Nói đến sự cân bằng pH tự nhiên và duy nhất cho âm đạo của bạn, đó là sự cân bằng có thể bị loại bỏ vì bất kỳ lý do nào ngoài sự thân mật với bạn tình mới. Ví dụ: bạn đang ở trong chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến độ pH của bạn dao động. Nếu không, nó có thể bị loại bỏ do dùng một loại thuốc mới, đặc biệt là thuốc ngừa thai bằng nội tiết tố. Theo nhiều phụ nữ, thậm chí lạm dụng tỏi hoặc hành tây có thể khiến chúng có mùi hương khác biệt, cũng như ăn măng tây hoặc uống quá nhiều đồ uống có cồn.

Quan hệ bất ngờ

Không có nghĩa là bạn hoang dâm và chưa tắm rửa sạch sẽ, nhưng quan hệ tình dục sau khi hoạt động thể chất vất vả (như tập thể dục hoặc giữa buổi đi bộ đường dài) có thể khiến mọi thứ trở nên khá thú vị. Giống như phần còn lại của cơ thể, âm đạo của bạn cũng có các tuyến mồ hôi. Khi mồ hôi này trộn lẫn với chất lỏng và tế bào da của bạn tình, và bạn sẽ cảm thấy ngứa (theo nghĩa bóng – và có thể theo nghĩa đen) khi đi tắm sau một buổi tập thể dục cụ thể đó.

Tất nhiên, quan hệ tình dục quá sớm sau lần quan hệ tình dục trước đó (thường là không vệ sinh kỹ lưỡng) có thể dẫn đến nhiễm trùng, có thể là nhiễm trùng nấm men hoặc viêm âm đạo do vi khuẩn – hay còn gọi là BV.

Cẩn thận nhiễm trùng

Khi bị nhiễm trùng nấm men, âm đạo của bạn đã chứa một lượng nhỏ nấm men, cũng như vi khuẩn và một loại nấm có tên là candida albicans. Đôi khi sự cân bằng này bị mất, thường là do mặc quần áo ẩm trong thời gian dài ở vùng háng (trải qua một đợt dùng kháng sinh cũng có thể phá vỡ sự cân bằng). Sự gia tăng số lượng nấm candida trong âm đạo của bạn sẽ không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến mùi ở đó.

May mắn thay, nhiễm trùng nấm men có thể dễ dàng điều trị bằng các biện pháp có sẵn và rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu thuốc hoặc phương pháp điều trị nhiễm trùng nấm men của bạn không hiệu quả, thì đã đến lúc đi khám vì bạn có thể gặp phải một vấn đề lớn hơn: viêm âm đạo do vi khuẩn.

Viêm âm đạo do vi khuẩn xảy ra trong quá trình vi khuẩn phát triển quá mức trong âm đạo, dẫn đến nhiều triệu chứng giống như nhiễm trùng nấm men. Tuy nhiên, vì viêm âm đạo là vi khuẩn chứ không phải nấm, các phương pháp điều trị nhiễm trùng nấm men sẽ không làm giảm bớt các triệu chứng, bao gồm khó chịu, cảm giác nóng rát khi bạn đi tiểu và mùi “tanh” nồng nặc. Khi bạn nghi ngờ rằng viêm âm đạo do vi khuẩn là nguyên nhân gây ra tình trạng đau rát âm đạo, đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ, bác sĩ có thể cho bạn biết hướng hành động tiếp theo.

Nếu sống ở đầu những năm 80 về trước, rất khó để thấy bất kỳ loại tài liệu đặc biệt nào. Như xem quảng cáo đồ lót, tìm tạp chí Playboy trên kệ của cửa hàng hoặc thậm chí được giấu ở đâu đó trong nhà. Nhưng kể từ khi phát minh ra Internet, đã có một kỷ nguyên hoàn toàn mới khi nói đến ảnh và video khiêu dâm.

Và chắc chắn rằng Internet có vô số ưu điểm và nó giúp cuộc sống của chúng ta trở nên tốt đẹp hơn. Nhưng đi kèm với những lợi ích to lớn cũng có những tác hại.

Trẻ em có thể xem, chia sẻ và “học tập” những thứ khiêu dâm mà chúng nhìn thấy trực tuyến, gây ra một vấn đề hoàn toàn mới cần giải quyết. Và trước tiên là trách nhiệm thuộc về cha mẹ.

Tại sao nói chuyện với con vấn đề tình dục lại quan trọng?

Thứ nhất, tuổi trẻ muốn xem những hình ảnh và video khiêu dâm là điều bình thường. Rốt cuộc, chúng ta là những sinh vật với tâm trí luôn tò mò về tình dục. Nhưng cách bạn tiếp cận chủ đề với con mình, lứa tuổi thanh thiếu niên sẽ tạo nên sự khác biệt.

Chúng tôi khuyến khích tiếp cận chủ đề với tư tưởng không phán xét và cởi mở, không xấu hổ.

Mục đích không chỉ là để giáo dục và bảo vệ mà còn cho phép con cảm thấy an toàn thay vì như thể chúng bị “bắt buộc” hoặc đang làm điều gì đó tồi tệ. Điều này có thể có tác động tiêu cực đến chúng, vì chúng có thể nghĩ rằng thú vui này đáng bị trừng phạt.

Tệ hơn có vô số những sự xấu hổ, tội lỗi và cấm kỵ xung quanh tình dục, đặc biệt là đối với phụ nữ. Chúng ta không muốn góp phần vào một thế giới những người trưởng thành coi tình dục là điều đáng xấu hổ. Thay vào đó, chúng ra muốn con mình trở thành những người trưởng thành bình thường hóa việc khám phá niềm vui, đồng thời được an toàn và được giáo dục.

Cùng với đó, chúng ta hãy dành một chút thời gian để xem xét giáo dục giới tính trong trường học. Chắc chắn rằng hầu hết tất cả đều biết việc giáo dục giới tính chỉ tập trung vào các biện pháp phòng ngừa, chẳng hạn như cách không mang thai, lây lan các bệnh lây truyền qua đường tình dục và cách sử dụng bao cao su. Một số giáo trình giáo dục giới tính thậm chí còn hướng dẫn chế độ kiêng khem.

Hình thức giáo dục này chỉ đơn thuần làm nổi bật những nguy cơ hoặc mặt “tiêu cực” của việc hoạt động tình dục.

Bạn đã bao giờ được giáo dục về khoái cảm, bộ phận sinh dục, lợi ích của thủ dâm và cực khoái chưa?

Hiếm có. Và một số thậm chí còn thừa nhận rằng họ không hề được giáo dục giới tính trong trường học. Điều này có thúc đẩy sự xấu hổ?

Và sau đó, khi trẻ em tiếp cận với nội dung khiêu dâm mà không có hình thức giáo dục tình dục đúng, thì nội dung đó thường không lành mạnh. Nhiều người gặp khó khăn trong việc phân biệt giữa tưởng tượng và thực tế, khiến họ có những kỳ vọng không thực tế về tình dục.

Chúng ta biết rằng tình dục hiếm khi giống như những gì chúng ta thấy trong phim khiêu dâm (thường là hung hăng, bạo lực, đầy sự thống trị và phục tùng quá mức). Tất cả những điều này có thể dẫn đến một quan niệm sai lầm rằng con gái luôn sẵn sàng cho tình dục, khao khát sự gần gũi thô bạo và chỉ đơn giản là ở đó để thỏa mãn niềm vui của con trai.

Nếu bạn có con nhỏ, bạn có thể an tâm khi con vo tình bắt gặp hoặc thậm chí cố ý xem phim khiêu dâm?

Có rất nhiều kênh để xem bên cạnh các trang khiêu dâm thực tế. Ví dụ: email spam, nhập địa chỉ không chính xác, bắt gặp trang tình dục khi nhập nội dung nào đó không liên quan đến tình dục nhưng có ý nghĩa tình dục, hay nhìn thấy quảng cáo bật lên.

Không chỉ vậy, bạn không thể kiểm soát được những gì con bạn xem mọi lúc. Chúng cũng có thể tiếp xúc với nội dung khiêu dâm tại nhà bạn hoặc nhận được các liên kết gửi đến từ bạn bè.

Gợi ý những cách nói chuyện với con về tình dục

Không có cách nào “chuẩn” để làm điều này. Như chúng tôi đã đề cập, đó chỉ là việc có một thái độ bình tĩnh, hiểu biết và không phán xét. Đó là thời điểm có thể dạy cho con, không phải là thời điểm để xấu hổ và cảm thấy tội lỗi với họ.

Dành cho trẻ dưới 10 tuổi

Nếu bạn có một đứa con dưới 10 tuổi, có lẽ nên cho phép rút ra bài học là chúng có thể xem phim khiêu dâm. Trong trường hợp này, bạn có thể đảm bảo với chúng rằng bạn luôn có thể tiếp cận nếu điều đó xảy ra. Cho con biết rằng bạn có thể nói chuyện về những gì con đã thấy và xử lý nó.

Bạn cũng có thể bắt đầu nói về việc bình thường các động tác lành mạnh, chẳng hạn như ôm và gần gũi thể xác. Nói về quan hệ tình dục đồng thuận giữa hai người lớn là điều quan trọng, bởi vì sự đồng ý đóng một vai trò quan trọng trong sự thân mật và hoạt động tình dục.

Cách tốt nhất để nói là sử dụng cấu trúc giải phẫu chính xác, chẳng hạn như “dương vật” và “âm đạo”. Bạn có thể sử dụng sách giáo dục nếu điều đó khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Dù bằng cách nào, nói chuyện một cách đơn giản và trực tiếp có thể giúp loại bỏ bất kỳ cú sốc hoặc sự ghê tởm nào, đồng thời giúp con cảm thấy thoải mái với cơ thể và cấu trúc khác nhau.

Ngoài ra, để con biết rằng có thể tạo ra một không gian an toàn để khám phá tình dục một cách an toàn.

Dành cho trẻ đang học trung học

Đó là khoảng thời gian trẻ em dậy thì, đó là thời điểm con có nhiều khả năng xem phim khiêu dâm hơn (vô tình hoặc cố ý). Đây là lý do tại sao nói chuyện với con trước tuổi dậy thì lại rất quan trọng.

Tuy nhiên, khi con lớn hơn, tiếp tục nói chuyện với con về giới tính và tình dục là một cách tuyệt vời để xóa bỏ sự xấu hổ và chuẩn bị cho con có những ý thức lành mạnh về tình dục và khám phá.

Vì lứa tuổi thanh thiếu niên đang ở độ tuổi hơi khó xử nên có thể khó nói chuyện với con hơn. Đó là lý do tại sao việc tìm ra thời điểm thích hợp để làm điều đó là vô cùng quan trọng.

Cố gắng bắt đầu cuộc trò chuyện theo cách tự nhiên hơn là một tình huống chính thức “chúng ta cần nói chuyện”. Ví dụ, nói chuyện trong khi lái xe hoặc đi dạo. Hai tình huống này rất tuyệt vời vì nó có thể giảm giao tiếp bằng mắt, giúp con bớt khó xử hơn và mang lại không gian thoải mái hơn để trò chuyện cởi mở với bạn.

Khi nói chuyện với thanh thiếu niên về tình dục và khiêu dâm, tốt hơn hết bạn không nên đi theo con đường liệt kê thông tin hoặc đặt câu hỏi. Thay vào đó, hãy biến nó thành một cuộc trò chuyện liên tục.

Bạn có thể nói về những điều chẳng hạn như sự khác biệt giữa quan hệ tình dục trong phim khiêu dâm và tình dục ngoài đời thực. Khi một đứa trẻ, thanh thiếu niên biết rằng lần đầu tiên quan hệ tình dục trong đời thực không nên (và sẽ không) giống với quan hệ tình dục mà chúng nhìn thấy trong sách báo khiêu dâm, chúng sẽ có thể loại bỏ những vấn đề ở lần quan hệ tình dục đầu tiên và hơn thế nữa .

Nói cơ thể không chỉ đơn thuần là vật giải trí cho người khác và phim khiêu dâm được dàn dựng. Đề cập rằng tất cả đều được sắp xếp, không phải là tự nhiên và thực tế về tình dục, nhưng hoạt động tình dục phải là một hành động thân mật và khám phá một cách quan tâm và đồng thuận.

Cũng nên nói về sự đồng ý và ranh giới cá nhân. Nhiều nội dung khiêu dâm mô tả các hành vi không có sự đồng thuận có các khía cạnh bạo lực và hình thức hiếp dâm. Con bạn cần hiểu rằng điều này không bao giờ ổn nếu không có sự đồng ý của cả hai bên tham gia. Việc thăm dò là bình thường, nhưng hành động bạo lực mà không có sự đồng ý là bất hợp pháp / sai về mặt đạo đức.

Và cuối cùng, bình thường hóa cảm giác kích thích tình dục của con sẽ mở đường cho một đời sống tình dục lành mạnh. Tất nhiên, bạn cũng nên đảm bảo rằng con biết về sự nguy hiểm của quan hệ tình dục không an toàn, mang thai ngoài ý muốn, các loại biện pháp tránh thai khác nhau, giữ an toàn về thể chất và tình cảm là rất quan trọng.

Đồng thời, bằng cách cho con biết rằng kích thích tình dục là bình thường và bạn luôn sẵn sàng nói về bất cứ điều gì, bất cứ lúc nào, con sẽ có nhiều khả năng tham gia vào tình dục an toàn hơn trong khi khám phá các cấp độ tình dục mới, khi sẵn sàng, tự sướng hoặc với người yêu.

Lời kết

Tạo không gian an toàn cho trẻ em không bị xấu hổ, phán xét và mặc cảm, đồng thời dành thời gian để giáo dục về giới tính, hoạt động tình dục, cách khiêu dâm không phải là tình dục thực sự, giữ an toàn và sự đồng ý, là chìa khóa.

Khi bạn mở một kênh giao tiếp quan tâm để con cái có thể thảo luận các vấn đề với bạn, bạn đang thiết lập cho con trở nên tích cực hơn về tình dục, thực tế hơn trong quan hệ tình dục và có cơ hội hưởng lợi từ quan hệ tình dục và thủ dâm khi đến thời điểm thích hợp.

Khảo sát những khách hàng đã sử dụng Sìn Sú thì đều nhận được những đánh giá tích cực với nhận xét như: tăng hưng phấn, tăng khoái cảm khi quan hệ, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hay dương vật khó cương cứng, giúp nam giới tự tin hơn khi gần gũi, có tác dụng tương đương với các sản phẩm tăng cường sinh lý và giá thành rẻ hơn so với các dòng sản phẩm có tính năng tương tự.

Mặc dù có nhiều lợi ích như vậy nhưng các chuyên gia sức khoẻ tình dục cũng đưa ra những cảnh báo về tác hại của Sìn Sú. Cụ thể ra sao xin mời các bạn đón đọc bài viết dưới đây:

Sìn Sú là gì?

Sìn sú là một bài thuốc cổ truyền được kết hợp từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên của người Ê Đê ở vùng Tây Nguyên. Sản phẩm này được biết đến với công dụng tăng cường sinh lý ở nam giới, hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tăng khoái cảm,…và giúp người dùng kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

Tác dụng này chính là đến từ thành phần thảo dược có 100% nguồn gốc thiên nhiên. Đó là các vị thuốc bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, tăng lưu thông tuần hoàn máu đến dương vật như:

• Nhân sâm: có công dụng tăng cường sức đề kháng và giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Đặc biệt, loại củ này rất tốt cho nam giới đang gặp phải trình trạng yếu sinh lý.
• Đinh hương: đây là loại thảo dược có công dụng giảm đau, gây tê khá hiệu quả, có tính sát khuẩn cao giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và đau rát trong quá trình quan hệ. Bên cạnh đó, nó còn có khả năng giảm căng thẳng, mang lại sự thoải mái cho người sử dụng khi quan hệ.
• Trầm hương: có tác dụng giảm đau, an thần, giúp kéo dài thời gian quan hệ và hạn chế tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
• Nọc cóc rừng: thành phần có tác dụng giúp tráng dương và tăng cường sinh lý ở phái mạnh.

Đây đều là các vị thuốc quý hiếm của núi rừng. Trước kia để có những dược liệu này, các ông lang, bà mế người Ê Đê sẽ phải đi vào rừng để tìm kiếm, rồi trộn lẫn tất cả những dược liệu hiếm kể trên với một hàm lượng vừa đủ theo công thức bí truyền lâu đời của người dân tốc, chỉ được lưu truyền nội bộ, sau đó mang hỗn hợp đó đi nấu trong thời gian rất dài thành cao, thông thường kéo dài từ 3 tới 4 ngày liền.

Hiện nay, được nhiều người biết đến hơn thì từ dạng cao họ đã sản xuất ra dạng sản phẩm như bột, chai xịt dễ sử dụng mà vẫn đem đến hiệu quả cao. Đây chắc hẳn sẽ là cứu cánh cho nhiều nam giới đang bị xuất tinh sớm.

6 tác hại khôn lường của Sìn Sú

Sìn Sú mặc dù là bí quyết giúp các chàng trai Ê Đê luôn luôn sung mãn trong tình dục và hiện nay cũng chưa có 1 nghiên cứu chính thức nào về những tác hại của sìn sú. Nhưng mọi thứ luôn có 2 mặt tốt xấu, cần nắm rõ về những tác hại của nó để kịp thời phòng tránh giảm những ảnh hưởng tới sức khoẻ bản thân. Dưới đây là tác hại của Sìn Sú người dùng cần biết:

1. Gây nóng rát cậu nhỏ

Vì được bào chế bởi nhiều loại dương dược nên bản chất của Sìn Sú rất nóng. Mà dương dược khi bôi vào dương vật sẽ có cảm giác nóng.

Sau khi bôi sìn sú lên đầu dương vật, bạn để trong khoảng 20 phút cho thuốc ngấm vào da. Tiếp theo bạn nên rửa sạch “cậu bé” trước khi bắt đầu quan hệ để giảm tình trạng nóng rát. Bạn chỉ cần làm theo đúng hướng dẫn là sẽ tự giảm tác dụng phụ của sìn sú gây ra

Thay vì lựa chọn dùng Sìn Sú, người bị xuất tinh sớm nên tìm đến với các phương pháp có tính khoa học, điều trị tận gốc bệnh để có được hiệu quả bền vững. Bao gồm các bài tập luyện chuyên sâu cho hệ thống sinh dục, rèn luyện thần kinh kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Không chỉ các trường hợp bệnh nhẹ mà mức độ vừa và nặng cũng có sự cải thiện rất khả quan. Và có một ưu điểm đáng nói ở đây đó chính là nói không với việc dùng thuốc, can thiệp ngoại khoa, đảm bảo an toàn cho người bệnh, không tác dụng phụ.

Lời khuyên của chuyên gia

Sử dụng đúng cách để giảm tác hại

Dưới đây là cách sử dụng hai loại Sìn Sú phổ biến nhất hiện nay trên thị trường đó là Sìn Sú dạng bột và Sìn Sú dạng chai xịt. Cụ thể như sau:

Cách sử dụng Sìn Sú dạng bột:

• Vệ sinh sạch sẽ dương vật, lau khô.
• Dúng đâu tăm lấy một lượng bột Sìn Sú hàm lượng bằng nửa hạt gạo cho vào lòng bàn tay bên còn lại.
• Nhỏ thêm một 2 – 3 giọt nước vào, hoà tan bột.
• Bôi dung dịch trong lòng bàn tay lên đầu dương vật, massage một cách nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 7 phút.
• Rửa lại lần nữa với nước sạch, lau khô.
• Bạn có thể lên đạn và bắt đầu “cuộc yêu” với người ấy rồi.

Cách sử dụng Sìn Sú dạng xịt:

Sìn Sú dạng chai xịt dễ dùng hơn nhiều so với dạng bột. Bạn không cần phải pha chế và có thể dùng ngay theo những bước dưới đây:

• Đầu tiên chúng ta cũng tiến hành vệ sinh sạch sẽ dương vật rồi lau khô nó.
• Ấn vào đầu xịt của chai khoảng 2 – 3 nhát tại đâu dương vật.
• Massage nhẹ nhàng phần đầu, không để nó lan ra các phần khác trên thân dương vật trong 5 – 7 phút.
• Rửa lại một lần nữa làm sạch dương vật.
• Thuốc sẽ có tác dụng trong 5 – 7 tiếng sau. Vì thế mà bạn có thể quan hệ vào bất cứ lúc nào chỉ cần trong khoảng thời gian như đã hướng dẫn ở trên.

Lưu ý khi sử dụng Sìn Sú

Giờ bạn đã biết rõ những tác hại của Sìn Sú có thể ảnh hưởng tới bộ phận sinh dục và sức khỏe chung của người dùng rồi đó. Bởi vậy cần hết sức lưu ý những điều sau khi dùng Sìn Sú:

• Dùng đúng theo hướng dẫn sử dụng được in trên bao bì cho từng loại Sìn Sú khác nhau. Loại bột chỉ lấy đủ liều lượng là nửa hạt gạo rồi pha với nước. Còn loại xịt chỉ xịt 2-3 nhát. Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng dương vật để cho nó ngấm đều.
• Không sử dụng Sìn Sú cho những người có tiền sử về bệnh tim mạch như nhịp tim nhanh, huyết áp cao… Tốt nhất trước khi dùng bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia sức khỏe tình dục để có giải pháp tốt nhất cho sức khỏe của bản thân.
• Nên để ý kĩ về hạn sử dụng của Sìn Sú trên bao bì. Tuyệt đối không dùng sản phẩm hết hạn hoặc có tình trạng bột vón cục, đổi màu bất thường.
• Nơi chịu tác dụng tốt nhất cả Sìn Sú lên dương vật đó là phần đầu. Vì thế khi dùng bạn chỉ xoa đều ở vị trí này, tránh lạm dụng bôi ra những nơi khác.
• Nếu có người không biết không may uống phải Sìn Sú thì bạn phải đưa họ đến ngay bệnh viện để tiến hành cấp cứu rửa ruột gấp.

Lời kết

Trên đây chúng ta đã bàn về 6 tác hại của Sìn Sú. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn có được cái nhìn khách quan nhất về sản phẩm này. Thực tế Sìn Sú chỉ là một loại sản phẩm hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ mà thôi, chúng ta không nên vì những tác dụng nhất thời của nó mà khiến cho bệnh càng tiến triển nặng và không được điều trị kịp thơi.

Chúc các bạn tìm được phương pháp điều trị tốt nhất, giúp bản thân có được sự sung mãn và phòng độ đỉnh cao trước mặt bạn tình.

Dù bạn đang cảm thấy không thỏa mãn tình dục hay mất ham muốn tình dục do trầm cảm hoặc do dùng thuốc như SSRI, có một số điều có thể giúp bạn đạt được thỏa mãn tình dục (một số trong số đó chúng tôi đã đề cập).

Giao tiếp

Stambaugh nói: “Chỉ cần trò chuyện về những gì bạn muốn trong tình dục sẽ làm giảm những cảm giác tiêu cực. Và khi các cặp đôi trò chuyện thẳng thắn, cởi mở và trung thực, điều quan trọng cần biết rằng không có tiêu chuẩn nào về mức độ hoặc tần suất nên thân mật. Loại bỏ bản thân khỏi những áp lực của xã hội cũng có thể giúp bạn giải phóng, và tìm lối sống phù hợp là một cách tuyệt vời để giúp giải tỏa sự bất mãn về tình dục trong giai đoạn trầm cảm.

Nhưng để đạt được điều đó, cần phải giao tiếp. Amy Delaney nói: “Sự giao tiếp tình dục ở các cặp vợ chồng sống chung với bệnh trầm cảm có ý nghĩa đối với kết quả”.

Giảm bớt liều lượng thuốc

Bằng cách giảm liều SSRI, bạn có thể giảm bớt các tác dụng phụ tiêu cực trong khi vẫn hưởng lợi từ các đặc tính điều trị của nó. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi điều chỉnh.

Thay đổi thuốc điều trị

Một số loại thuốc chống trầm cảm SSRI có nhiều khả năng gây ra các vấn đề tình dục hơn những loại thuốc khác. Không chỉ vậy, mọi người sẽ phản ứng khác nhau với các loại thuốc khác nhau. Bằng cách nói chuyện với chuyên gia, bạn có thể thử đổi thuốc để có được tác dụng chống trầm cảm mà không ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Bổ xung thuốc hỗ trợ sinh lý

Có một số loại thuốc có thể hỗ trợ các vấn đề tình dục, chẳng hạn như viagra…dành cho nam giới gặp khó khăn trong việc cương cứng. Có những loại thuốc khác có thể giúp cả nam giới và phụ nữ trong các vấn đề như ham muốn tình dục thấp và mức độ kích thích, giảm độ nhạy cảm và không có khả năng đạt cực khoái.

Nói cách khác, chúng có thể chống lại các rối loạn chức năng tình dục do SSRI gây ra. Hãy nói chuyện với chuyên gia về các tùy chọn này.

Lên lịch thời điểm quan hệ

Nếu bạn cảm thấy ít bị kích thích hoặc chán nản hơn trong những thời điểm nhất định trong ngày, bạn có thể lên lịch quan hệ tình dục vào những thời điểm mà bạn cảm thấy tốt nhất.

Lên lịch quan hệ tình dục cũng cho phép bạn chuẩn bị tinh thần và thể chất cho sự gần gũi, điều này rất quan trọng.

Những ngoại lệ

Như chúng ta vừa đề cập đến việc chuẩn bị cho sự gần gũi, về mặt tinh thần và thể chất, màn dạo đầu là một cách tuyệt vời để làm điều này. Màn dạo đầu làm trải nghiệm thong thả, chậm rãi và thân mật, có thể làm tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục và tạo ra sự gắn bó bền chặt hơn giữa các cặp đôi.

Màn dạo đầu có thể bao gồm mát-xa gợi cảm, quan hệ bằng miệng, hôn hoặc thậm chí chơi trò chơi tình dục.

Trị liệu

Nếu bạn đang sử dụng SSRI, thì dù sao đi nữa, bạn cũng nên gặp một chuyên gia. Nhưng bằng cách đến gặp một nhà tâm lý, một bác sĩ tâm thần hoặc một nhà trị liệu tâm linh khác, bạn cũng có thể tìm hiểu các yếu tố hành vi để giúp bạn vượt qua giai đoạn thanh lọc và để “biết thêm” một số hành vi có thể cản trở bạn về tình dục.

Trong hành trình tìm kiếm sự thỏa mãn tình dục khi sống chung với chứng trầm cảm, hãy tử tế với chính mình. Đó là một quá trình có thể mất thời gian, một chặng đường dài để thực sự nhận được những điều tốt nhất mà bạn xứng đáng được nhận.

Thật may mắn vì chúng ta đang sống trong thời kỳ mà bệnh trẩm cảm đã được nhìn nhận và đối xử nhân đạo hơn.

Trên thực tế, những tài liệu về bệnh trầm cảm sớm nhất là vào thiên niên kỷ thứ hai, và được miêu tả giống như bị quỷ ám. Cách chữa trị? Bị đánh đập, bị hạn chế về thể chất, bị bỏ đói để nỗ lực xua đuổi quỷ dữ.

Ngày nay, đã có nhiều sự quan tâm hơn dành cho những người trầm cảm. Có thuốc điều trị, các chuyên gia để tư vấn và các kỹ thuật và lối sống riêng được cung cấp để giúp những người cần.

Và vì có rất nhiều nghiên cứu đã được (và tiếp tục) thực hiện về trầm cảm, chúng ta cùng sẽ tìm hiểu tác dụng đáng sợ làm giảm ham muốn tình dục trong thời gian bị trầm cảm và những cách khác nhau để điều trị chứng trầm cảm.

Sự liên quan ham muốn tình dục và trầm cảm

Trầm cảm có thể làm suy nhược đến mức có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của một người, bao gồm cả ham muốn tình dục của họ. Một người có thể cảm thấy ít ham muốn tình dục hoặc giảm sự hài lòng, cuối cùng dẫn đến không còn hứng thú với những thứ mà họ đã từng thích (trong phòng ngủ).

Điều này thường là do bệnh trầm cảm hoặc cũng có thể do thuốc điều trị, chẳng hạn như SSRIs (loại thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc).

Nhưng không phải tất cả, và có nhiều cách để hướng tới và tìm kiếm sự thỏa mãn trong tình dục khi sống chung với bệnh trầm cảm.

Giảm ham muốn tình dục do trầm cảm

Tại sao tình dục lại gắn liền với chứng trầm cảm?

Nó bắt đầu với các chất hóa học trong não được gọi là “chất dẫn truyền thần kinh”.

Những chất dẫn truyền thần kinh này được sử dụng như những thiết bị liên lạc giữa cơ thể và bộ não, nơi bắt đầu của ham muốn tình dục. Nhưng đối với những người bị trầm cảm, các chất liên quan đến tình dục này mất cân bằng, dẫn đến ham muốn tình dục thấp và đôi khi, gây ra cảm giác buồn tẻ.

Frederick K. Goodwin nói: “Những người bị trầm cảm bị nhốt trong khoảnh khắc đau khổ. Toàn bộ quá trình kích thích tình dục bắt đầu với sự dự đoán trước khoái cảm, nhưng điều này sẽ mất đi khi bị trầm cảm”.

Làm thế nào một người có thể tập trung vào khoái cảm tình dục khi họ cảm thấy bị giam cầm bởi tình trạng hiện giờ?

Đầu tiên, điều quan trọng là phải điều trị chứng trầm cảm trước và giải quyết những lo lắng về tình dục sau. Điều này có nghĩa là tham khảo ý kiến ​​và làm việc với bác sĩ tâm lý của bạn, những người có thể hướng dẫn dùng thuốc hoặc các lựa chọn thay thế để giảm các triệu chứng trầm cảm.

Các lựa chọn thay thế, chúng tôi đang muốn nói đến các biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược. Ví dụ, St. John’s wort đã được nghiên cứu như một phương pháp điều trị chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình. Một số bệnh nhân nhận thấy rằng nó giúp không cản trở ham muốn tình dục của họ. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên nói chuyện với chuyên gia của mình trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Điều quan trọng về việc điều trị trầm cảm là không có ‘một phương pháp phù hợp cho tất cả’, vì vậy điều thực sự là làm việc cùng với chuyên gia để tìm ra phương pháp phù hợp.

Sau đó, khi bạn đã thực hiện các bước để điều trị chứng trầm cảm của mình, bạn cũng có thể cần phải trải qua quá trình “cởi mở” với một số điều.

Bạn có thể có định kiến ​​rằng chứng trầm cảm sẽ luôn ảnh hưởng đến hoạt động tình dục và điều này không đúng như vậy. Khi bạn mở ra những điều nhất định với liệu pháp tâm lý, sẽ có cơ hội cho các cặp vợ chồng gắn kết theo những cách mới và thú vị. Vì lý do đó, giao tiếp là điều cần thiết (sẽ nói thêm ở phần sau).

Một cách khác mà trầm cảm có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của một người là thực tế nó có thể gây ra mệt mỏi, thay đổi tâm trạng và giảm lòng tự trọng. Khi mệt mỏi và tâm trạng thay đổi thất thường, tình dục không phải là ưu tiên trong tâm trí của một người nào đó, bất kể họ có đang bị trầm cảm hay không.

Và khi đề cập đến lòng tự trọng, điều này có thể thực sự cản trở khả năng tự tin, tình dục và mong muốn của một người trong phòng ngủ.

Tất cả những yếu tố này có thể góp phần làm mất đi sự thỏa mãn tình dục trong giai đoạn trầm cảm.

Giảm ham muốn do thuốc điều trị

Đã được chứng minh rằng thuốc điều trị trầm cảm, chẳng hạn như SSRI, có hiệu quả cao. Nhưng chúng có đi kèm với các tác dụng phụ. Trên thực tế, SSRI có tác dụng phụ về tình dục.

SSRIs hoạt động bằng cách tăng mức độ serotonin trong não, có thể cải thiện tâm trạng của một người. Đồng thời, nó cũng có thể ngăn cản sự liên lạc thường xuyên giữa não và các cơ quan sinh dục. Ví dụ, nó có thể dẫn đến khó đạt được sự cương cứng hoặc khó đạt được cực khoái.

Nếu bạn đang dùng SSRI và cảm thấy không đủ sức khỏe tình dục vì chúng, thì việc trao đổi với bác sĩ, giảm liều dùng hoặc thay đổi thuốc có thể là chìa khóa để bạn trải nghiệm sự thỏa mãn tình dục một lần nữa.

Cũng cần lưu ý thêm, khoảng 35-50 % những người bị trầm cảm nặng không được điều trị sẽ trải qua một số dạng rối loạn chức năng tình dục trước khi điều trị.

Trong trường hợp này, có thể không phải SSRI gây ra khó khăn về tình dục mà là do trầm cảm tiềm ẩn.

Tin tốt là, rối loạn chức năng tình dục thường giảm dần theo thời gian khi SSRI là nguyên nhân. Nó rất đáng, đặc biệt nếu nó giúp điều trị chứng trầm cảm của bạn.