Làm sao để quan hệ tình dục an toàn trong đại dịch? Cách bảo vệ bản thân tránh mắc COVID-19 khi quan hệ tình dục

Mặc dù COVID-19 không phải là bệnh lây truyền qua đường tình dục, tuy nhiên, nó có thể lây qua tiếp xúc gần khi bạn quan hệ tình dục hoặc gần gũi với ai đó. Ở một số nơi, mọi người được khuyến cáo tránh quan hệ tình dục với những người mà họ không sống cùng để tránh lây truyền virus.

Một số cách để giảm nguy cơ lây nhiễm

• Quan hệ tình dục với bạn tình (vợ, chồng) mà bạn sống chung là không sao, miễn là bạn và người đó không có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19.
• Tốt nhất là bạn và đối tác đã tiêm đủ các mũi vaccine phòng COVID-19.
• Bạn là đối tác tình dục an toàn nhất của bạn bởi thủ dâm sẽ không lây lan COVID-19.
• Quan hệ tình dục chung thủy với một bạn tình có thể giúp giảm nguy cơ tiếp xúc với virus SARS-CoV-2.
• Nói chuyện với đối tác tình dục của bạn về cách 2 người nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa để làm cho tình dục an toàn hơn cho bạn và đối tác tình dục của bạn, như đeo khẩu trang và hạn chế tiếp xúc trực diện.

Không nên quan hệ tình dục nếu bạn hoặc đối tác của bạn có:

• Đã từng tiếp xúc với một trường hợp nhiễm COVID-19.
• Nếu bạn hoặc bạn tình có các triệu chứng COVID-19, bạn nên giữ khoảng cách và tránh quan hệ tình dục trong 14 ngày.

Cách bảo vệ bản thân tránh mắc COVID-19 khi quan hệ tình dục

Nếu bạn quyết định quan hệ tình dục với người mà bạn không sống cùng, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ lây truyền COVID-19. Hãy hỏi đối tác của bạn nếu họ cảm thấy không khỏe hoặc có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19, thông báo ngay cho nhau nếu một trong hai người xuất hiện các triệu chứng của COVID-19. Hãy chắc chắn rằng bạn tình của bạn không quan hệ tình dục với những người khác không sống chung với bạn để giảm nguy cơ mắc COVID-19.

Nếu bạn hoặc đối tác của bạn có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19 – sốt, ho khan, mệt mỏi hoặc mất vị giác hoặc khứu giác – bạn sẽ cần phải giữ khoảng cách với nhau trong 14 ngày để tránh lây truyền virus. Trong thời gian này, bạn nên tránh quan hệ tình dục hoặc bất kỳ hình thức thân mật thể xác nào, chẳng hạn như hôn và âu yếm.

Tránh hôn, nhất là hôn sâu với bất kỳ ai mà bạn không sống cùng. Hôn có nguy cơ lây nhiễm COVID-19. Tiếp xúc với nước bọt của một người qua nụ hôn và các hoạt động tình dục khác có thể khiến bạn tiếp xúc với virus. Những người nhiễm COVID-19 có thể làm lây lan các giọt bắn lên da và đồ dùng cá nhân của họ. Do đó, bạn tình cũng có nguy cơ lây nhiễm virus khi tiếp xúc với những bề mặt này và sau đó đưa tay chạm lên mắt, mũi, miệng của mình. Ngoài ra, hãy dành thời gian làm các việc sau:

• Tắm sạch sẽ, rửa kỹ tay bằng nước và xà phòng trước và sau khi quan hệ tình dục.
• Dùng xà phòng hoặc khăn tẩm cồn để làm sạch vị trí bạn có hoạt động tình dục.
• Nếu bạn sử dụng đồ chơi tình dục, hãy rửa kỹ những đồ chơi này bằng xà phòng và nước và không dùng chung đồ chơi đó.
• Hít thở nặng nhọc khi quan hệ tình dục có thể tạo ra nhiều giọt hơn có thể truyền virus SARS – CoV -2.
• Cân nhắc đeo khẩu trang trong khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ lây truyền virus cho bạn tình của bạn.
• Chọn các tư thế quan hệ tình dục hạn chế tiếp xúc trực diện.
• Sử dụng bao cao su, gel bôi trơn và miếng dán nha khoa có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh bằng cách giảm thiểu tiếp xúc với nước bọt, tinh dịch, phân, máu và dịch âm đạo khi quan hệ tình dục.